ELFI

مقالات

تنظیم دمای خواب-الکترونیک فیدار
مقالات

موتورخانه هوشمند: تنظیم دمای خواب برای آسایش بیشتر

دمای محیط یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند خواب انسان را تحت تاثیر قرار دهد. اثرات معمول قرار گرفتن در معرض گرما یا سرما عبارتند از افزایش بیداری و کاهش خواب حرکت سریع چشم و خواب با امواج آهسته. این اثرات محیط حرارتی در مراحل خواب به شدت با تنظیم حرارتی مرتبط است که بر مکانیسم تنظیم خواب تأثیر می‌گذارد.

ادامه مطلب